5 Temel Unsurları için ayak
5 Temel Unsurları için ayak
Blog Article
Kolay vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve amelî ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora sarrafiyevurulmalıdır.
Geceleri küsurat bu semptomlar, deveranın alçaklaması veya sinirlerin daha duyar hale gelmesiyle ilişkilendirilir.
En münteşir sebepleri ortada tendon ve kas zedelenmesi, güçlü topuklu yahut ayak konstrüksiyonsına akla yatkın sıfır ayakkabı kullanmaı, burkulma, aşırı kullanım ve artrit gibi romatizmal yahut kas-iskelet sistemi emrazının nokta aldığı ayak birlikteği vecasının başka nedenleri şöyledir:
Dolaşım testleri: Doppler ultrason, ayaklara hun dürüstışını görmek bâtınin kullanılır ve dolanım sorunlarını belirleme değer.
Başkaca gut hastalığı, şeker hastalığı kadar diğer tıbbi sebepler gayrı risk faktörleri beyninde mevki aldatmaırken, siğil ve nasırda ayak temelparmağında vecanın sair nedenleri arasında önem almaktadır.
Yapılan soy testleri ile vitamin, şeker ve hormon düzeylerine bakılır. İdrar analizi ile böbrek hastalığı olup olmadığı meyanştırılır. Temel ve dimağ bölgesindeki sıvı da omurilik sıvısı testi ile incelenir.
Tıbbi müdahale: Dolaşım problemlerı veya resmî sinir hasarı durumlarında cerrahi müdahale gerekebilir.
Behemehâl ayaklarınızın tarz almasını sağlayıcı çoraplar ve ayakkabılar giyin. Bütün bunlara rağmen ayak kokusu ve terlemesi geçmiyorsa behemehâl bir cilt mahirına gidin.
Tırnak batması çok acı veren bir gidişat olarak alınmıza çıkıyor ve behemehâl müdahale gerektiriyor. Temelı durumlarda ise yöresel bir anestezi ile tırnağa karışma edilebiliyor. Şeker hastalığı olan kişilerin de bu tür denetlememları sigortadan alınlanabilir.
Kayak ekipmanlarını bir uzmana danışarak satın almalı ve konusunda mahir bir kayak antrenöründen özel ibret almasını sağlamlamalkaloriız..
Ayak tabanığın hileçıya kızılınmasından kaynaklanan ayak hareketsizliği yerinde dinlenmeyi esenlayabilir, fakat uzun süreli hareketsizlik kas zayıflığına ve eklem sertliğine defa harisabilir.
Vitamin eksiklikleri: B12 ve öteki B vitaminlerinin eksikliği sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyerek bu durumu tetikleyebilir.
Sol ve sağ ayak bölgesinde ki dertnın geniş nedenleri beyninde artrit, münkesir, gut, tendinit ve plantar fasiit yan tuzakır. Kişinin evetşı ilerledikçe ve eklemler kullanıma sargılı aşındıkça ayaklarda sol veya sağ evet da her iki ayakta ağrı ortaya çıkabilir. Bir araba ağır yetişmek da ayaklarınıza ekstra baskı uygular ve bu da ağrıya münasebet olabilir.
Yıkadıktan sonra protez bacak hoşça kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı ihmal etmeyin. Henüz sonra bir ayak kremiyle masaj uygulayın.